漢方体験

私はかなり前から月経前症候群（ＰＭＳ）の症状で悩んでいました。生理前１週間頃になると、いらいらして人にあたってしまう。その後異常に落ち込んで、夜寝る前になると涙が止まらない。過食でお菓子が止められない・・

色々な症状が出てきてＰＭＳのせいだとわかっているのに、自分がコントロールできない日々が続いていました。その他にもニキビやむくみなど身体的な症状もありましたが、一番悩んでいたのは精神的なものでした。ほんとに、その時期の自分が嫌でしょうがなくて、ずっと前から楽しみにしていた彼氏との旅行中もまたいらいらで彼にあたってしまい、「もういやだ！何とかして治すんだ！」って決心しました。

でも　どこに行って誰に相談すればいいのかわからない・・・
わらにもすがる思いでインターネットに「月経前緊張症」って入力していろんなホームページを見ている中でここのＨＰに出会いました。アクシスアンのコメントやみんなの体験談を読んで「ああ、私と同じ事で悩んでいる人がいる！しかも改善してる！」ってすごく元気付けられ、ご相談する事に決めました。

漢方だけではなく食事などについてもアドバイスしていただき、メールで食事チェックをしていただきながら１ヶ月頑張りました。

それまでは、朝は栄養食品をかじる程度。晩も適当なものですませ、お菓子は食べる・・という最悪な生活だったのですが、決心が固かったので、３食ご飯をつくり、出来るだけ甘いものを控える生活に変えました。やり始めるとだんだん料理も楽しくなりました。

漢方と食事に気をつけるようになってすぐ、肌の調子がよくなり、全く便秘をしなくなり、問題の生理前もイライラしたり過食することはありましたが、気付いて抑えられる程度にまで改善しました。ニキビが殆ど出なかったのは本当に驚きでした！

また漢方を飲むようになって１ヶ月で症状も全くなくなったわけではありませんが、今はがんばれば治していけるんだ、という自信が持て、アクシスアンの皆様と出会えて本当に良かったと思っています。これからも少しづつＰＭＳを治していけるように頑張ります！

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